A hipertensão, que afeta 30% dos adultos no Brasil, é um problema de saúde global que eleva o risco de doenças cardiovasculares, como AVC e ataques cardíacos. Frequentemente, a pressão alta decorre de um estilo de vida sedentário e desregrado, que agrava o quadro.
A cardiologista Nicolle Queiroz, da Unisa, explica que a hipertensão está associada a diabetes desregulada, colesterol alterado e obesidade. Tabagismo, excesso de sal, histórico familiar, envelhecimento e estresse são outros fatores de risco.
Para proteger sua saúde, é fundamental evitar certos hábitos. Descubra quais são os 5 que pessoas com pressão alta devem cortar a todo custo e cuide-se.
Fonte: Saúde em Dia
Foto: Roberto Carlos
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